À propos
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de : - Développer la capacité à gérer ses émotions face aux situations difficiles - Savoir dire « non » de façon respectueuse et constructive. - Stimuler la créativité et la confiance en l’avenir grâce à un état d’esprit positif. - Découvrir les principes et étapes clés de la CNV (observation, sentiment, besoin, demande). - Développer l’écoute active et l’empathie pour mieux comprendre autrui. - Prévenir et désamorcer les conflits grâce à une communication claire et bienveillante.
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Aperçu
Jour 2 - Le respect de soi
Jour 3 - La communication non violente